وسم : هواة الرياضة
نصائح مهمة للجري خلال فصل الشتاء‬
  يمكن لهواة الرياضة ممارسة الجري في ‫الهواء الطلق خلال فصل الشتاء أيضا، لكن بشرط الحماية من برودة الطقس ‫وذلك بارتداء الملابس والأحذية المناسبة. ‫وتعتبر ...