fbpx
طب وصحة
الى مرضى السكري… اليكم هذه النصائح الممكن اتباعها خلال السحور
  يافع نيوز – طب في شهر رمضان المبارك، يشغل كثيرا من الناس وخاصة المرضى فكرة ما يجب تناوله في السحور للحفاظ على صحتهم، ومن هذا المنطلق قدمت وزارة ...
عسر الهضم والانتفاخ في رمضان… كيف يمكن تجنبهم؟
  يافع نيوز – طب يعاني البعض خلال شهر رمضان من مشاكل صحية بسبب تناول الطعام بما يتجاوز درجة الشبع وقت وجبة الإفطار، بحسب ما ذكرته الدكتورة سارة ...
بلونيه الأخضر والأسود… 5 فوائد صحية لتناول الزيتون!
  يافع نيوز – طب هناك فوائد صحية متعددة مرتبطة بنظام البحر المتوسط الغذائي، والذي يقال إنه يساعد في تقليل الالتهاب وتحسين الوظيفة الإدراكية ويساعد في ...
كيف نتجنب الشعور بالعطش أثناء صيام شهر رمضان؟
  يافع نيوز – طب مع قدوم شهر رمضان المبارك كل عام، يتحير أغلبنا في كيفية تجنب العطش أثناء الصيام وخلال ساعات النهار، خصوصًا في ظل ارتفاع درجات ...
قواعد لا تحِد عنها في الشهر الفضيل… هكذا تخسر الوزن في رمضان
  يافع نيوز – طب يستهلّ بعض المؤمنين شهر رمضان المبارك بآمال فضفاضة عنوانها العريض خسارة الكيلوغرامات الزائدة. إلا أن الأكثرية تصل إلى نهاية الشهر ...
هكذا تتجنبون “الحموضة” خلال شهر رمضان
  يافع نيوز – طب قد يعاني بعض الصائمين خلال شهر رمضان من حرقة في المعدة أو إصابة بحالات الارتجاع المعدي المريئي، وذلك بسب نظام الغذاء المتبع، مثل ...
انتبه… الحزن قد يدمّر جسمك وعقلك
  يافع نيوز – طب تقدم دراسات شتى أدلة متزايدة تؤكد أن للحزن آثاراً تتجاوز الضرر العاطفي، إذ يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان ومشاكل ...
نقص مكمّل غذائي قد يسبب تساقط الشعر… اليكم هذه المعلومات
  يافع نيوز – طب حذر أحد الخبراء من أن الشعر يمكن أن يصبح “جافا وهشا” مما يؤدي إلى ترققه عند فقدان بعض العناصر الغذائية الضرورية لضمان ...
مع انطلاقة الشهر الفضيل… اليكم بعض النصائح الصحية
  يافع نيوز – طب مع بداية شهر رمضان، أوصى رئيس قسم الصحة العامة بكلية الطب في جامعة تراقيا بولاية أدرنة غرب تركيا، غالب أكوكلو، بتناول وجبة خفيفة بين ...
تساعد على تخطي الجوع والعطش والعصبية.. نصائح من أجل صحّة أفضل في رمضان
  يافع نيوز – طب من المهم خلال فترة الصيام اتباع العادات الغذائية التي قد يغفلها البعض، خاصة في ظل الازمة الاقتصادية التي يعاني منها الجميع. لذا ...
خلال رمضان.. تجنّبوا هذه العادات الخاطئة
  يافع نيوز – طب تنتشر بين الصائمين خلال شهر رمضان بعض العادات الغذائية الخاطئة، مما يتسبب في مشاكل كثيرة تؤرقهم وقد تصعّب من عملية الصيام في اليوم ...
في رمضان… هكذا تتخلّصون من الصداع خلال فترة الصوم
يافع نيوز – طب يشكو العديد من الناس من الصداع خلال فترة الصوم، خاصة المعتاد منهم على تناول المشروبات الغنية بالكافيين والمدخّنين، ويلجأ هؤلاء عادةً إلى ...
مرض السكري لدى الاطفال… هل يمكن علاجه دون دواء؟
  يافع نيوز – طب عشر دقائق من النشاط البدني يوميا أو أقل هو كل ما يتطلبه الأمر لتأخير ظهور مرض السكري من النوع الثاني وإبطاء تطوره لدى الأطفال، وفقا ...
5 طرق لابتسامة هوليوودية دون تبييض الأسنان
  يافع نيوز – طب عندما يتعلق الأمر بتبييض الأسنان، فإن هناك مجموعة متنوعة من المنتجات المتاحة للاختيار من بينها. يمكن البدء بالقول إن تنظيف الأسنان ...
نصائح لمنع الانتكاسات الناجمة عن الضغط العصبي
  يافع نيوز – طب لدى الضغط العصبي وسيلة تمكنه من التوغل إلى حياتك وجعلك بائساً. يمكن لهذه الإستراتيجيات البسيطة لإدارة الضغط العصبي أن تساعدك في ...